当我被营销号写成年入百万后，终于治好了我的焦虑
看到《2025 年，年入百万的 10 大自媒体 IP 赛道，排在第一的你想不到》这个标题时，我攥着手机的手都紧了。同样是做自媒体，为什么别人能年入百万，我却连公众号的广告分成都快
从轻食到 “猫饭”：中产减肥为何越走越 “偏”？
当 “永远有女孩在减肥” 成为不变真理，减肥界的花样也在不断翻新。从运动打卡到节食代餐，如今竟刮起一阵 “人宠共食” 风 —— 年轻人跟着宠
没想到！搞定 AI 的最后一步，不是代码而是 MBTI
一个颠覆认知的发现：给 AI 贴个 MBTI 标签，比千言 Prompt 管用你还在为写几百字的 Prompt 头疼吗？一篇名为《心理学增强 AI 智能体》的论文，抛出了一个反常识结论：让大模型高效干
别忽略 “庆功” 的力量：越会庆祝，越容易成功
下班走出写字楼时，我熟练点开外卖软件 —— 不是点晚餐，是给自己加单奶茶。屏幕上还躺着上周的消费记录：周三买了便利店新出的草莓大福，周五奖励自己一场肩颈按摩，理由
万元 “奢侈品” 健康险碎了：白血病患儿母亲的续保拉锯战
2025 年 1 月，魏乔的世界被一纸急性髓系白血病诊断书砸塌。更让她窒息的是，距离儿子那份 15999 元一年的 “高端健康险” 到期仅剩两个月，她的续保申请却石沉大海 &m
当钱德勒停在 1997：一场持续半生的漫长告别
1997 年的滑雪场本该只是马修・派瑞人生里一个普通的周末场景，却成了他命运的分水岭。那道没被记录在案的伤口，没让他住进医院，却让他从此住进了止疼药构筑的地狱。26 年后
当痛苦超出承受：自杀为何成了 “正常” 的反应？
第一次在危机干预课堂上听到 “自杀意念，是非正常遭遇中的正常反应” 这句话时，我攥着笔的手突然松了。在此之前，那些反复冒出来的、关于 “离开” 的想法
长期跑马拉松，是否要警惕癌症隐患？
近期，“跑马拉松等大负荷运动可能增加肠癌风险” 的说法在社交平台与健康圈引发热议。不少媒体据此发声，呼吁 “运动需适量，警惕过度剧烈运动的健康风险”
130 例自杀案例深析：学术界那些被忽视的 “隐秘伤口”
当中国整体自杀率在过去二十年间勾勒出一条令人瞩目的下降曲线，彰显着国家在心理健康干预、社会保障与医疗体系建设上的显著进步时，象牙塔内却涌动着一股与之背道而驰的暗流 &
不再追 “量” 求 “快”：中年健身哲学的悄然转向
每年一度的体检，对中年人而言，早已不是简单的健康筛查，更像是一场关乎生命质量的 “年度大考”。当体检报告上的箭头纷纷飘红，“血脂高”“脂肪肝&rdq