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健身瘾者：停练的痛，才更熬人
当健身房的深蹲架发出沉重声响，当汗水浸透运动服的每一寸纤维，当镜子里的肌肉线条成为自我价值的标尺 —— 健身早已超越简单的健康诉求，演变为当代都市人的一种生活
大健康 · 2025-09-01
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五千万人困于焦虑：它的源头究竟在哪？
焦虑症最近再度进入公众视野，与陈奕迅有关。8 月上旬，这位顶流歌手在演唱会纪录片首映式上坦言，去年 5 月杭州演唱会后，因压力过大陷入焦虑，至今未敢停药。消息一出，社交平台随即
大健康 · 2025-09-01
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跑步过量，会增加癌症风险吗？
38 岁的地理学家乔什・瓦德林顿从未想过，自己会以这样的方式告别热爱的跑道。
作为纯素食者，他不沾烟酒，更拒绝红肉与加工肉，生活习惯堪称 “健康模板”。但真正让他
大健康 · 2025-09-01
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